Adepte du Fitness ou du Crossfit, accros à l’endurance, ce carnet de sport vous permettra de consigner et de comparer vos performances.

Faites de celui-ci le compagnon d’entraînement qui accueillera vos routines quotidiennes.

Un outil de motivation indispensable pour vous toutes qui ne craignez ni la douleur ni l’effort !

Les carnets WOMAN WHO LIFTS et DAY BY DAY ont le même intérieur/contenu. Seuls les titres et designs de couverture changent.