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Woman Who Lifts - Gold

Carnets de Sport

Woman Who Lifts - Gold

28,99€
Carnets 100% fabriqués à la commande en France
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Nouveau ! Vous pouvez désormais feuilleter l’intérieur du carnet pour être sûre que ce modèle vous correspond (juste en-dessous des photos du carnet)

Même la plus forte des Warriors a besoin d'un plan. Gagnez du temps en organisant vos séances à l'avance afin de vous concentrer uniquement sur la qualité de vos reps.

Identifiez vos objectifs et suivez votre progression pour rester motivée à chaque instant.

Utilisez les nombreux outils à votre disposition (tracker d'hydratation, période du cycle, notes/nutrition, cardio...) pour vous assurer des entraînements dans les meilleures conditions.

Bien plus qu'un simple carnet, ce coach sportif de poche vous accompagnera tout au long de votre aventure.

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  • Couverture semi-rigide indéchirable en Polyester 350 microns nettoyable à la main (lingette ou éponge humide).
  • Papier intérieur 90 g Mat.
  • Format 15 x 21 cm (A5).
  • 186 pages.
  • Papier issu de forêts protégées.
  • Encres éco-responsables.
  • Fabrication à la commande pour limiter notre impact sur l'environnement.


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  • Tous nos petits carnets sont fabriqués à la commande pour limiter notre impact sur l’environnement. Comptez 2 à 4 jours ouvrés pour que votre commande soit prête à être expédiée.

    • Livraison domicile sous 1 à 4 jours en France Métropolitaine (production non incluse). 
    • Livraison Points Relais sous 2 à 4 jours en France Métropolitaine (production non incluse).

    Customer Reviews

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    C
    C.R.
    Très pratique

    Ce petit carnet permet de noter tous les exercices effectués et de suivre sa progression. Vraiment top.

    A
    Amandine MARCHAL
    Bon assistant!

    Je me suis mise à plusieurs sports à la fois et je note tous mes suivis dans ce carnet... Il y aurait des choses à améliorier mais c'est déjà très bien!

    A
    Ana Isabel Veiga da Costa

    Excellente qualité! Livraison rapide!
    J'ai adoré la qualité des couleurs!
    Je recommande Woman warriors.
    Merci 😉

    b
    becky68
    Woman who lift

    Très bonne qualité de produit
    Je commande chez vous depuis un certain temps déjà / le petit plus serait de pouvoir arracher le coin des pages en bas , pour directement tomber sur la page du jour….Et d’avoir plus de lignes pour les 1 RM, car cela ne suffit pas pour noter tous les mouvements , avec a la fin un résumé de nouveau pour voir l’évolution et la progression (records personnels et Objectifs)… Et un tableau qui reprends les pourcentages de la RM serait aussi un plus :)
    Mais sinon très satisfaite de mon achat; la qualité du papier est top et on a bien la place pour tout noter

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