Nouveau ! Vous pouvez désormais feuilleter l’intérieur du carnet pour être sûre que ce modèle vous correspond (juste en-dessous des photos du carnet).
Même la plus forte des Warriors a besoin d'un plan. Gagnez du temps en organisant vos séances à l'avance afin de vous concentrer uniquement sur la qualité de vos reps.
Identifiez vos objectifs et suivez votre progression pour rester motivée à chaque instant.
Utilisez les nombreux outils à votre disposition (tracker d'hydratation, période du cycle, notes/nutrition, cardio...) pour vous assurer des entraînements dans les meilleures conditions.
Bien plus qu'un simple carnet, ce coach sportif de poche vous accompagnera tout au long de votre aventure.
